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観空治療院


睡眠と脳の老廃物

睡眠には脳内の老廃物を除去するシステムがあります。

米ロチェスター大などの研究によって明らかにされています。

脳内のすき間を流れる体液が毒性のある老廃物を除去しているのですが、

睡眠時と覚醒時のマウスの脳の体液を調べると

睡眠時のマウスの脳は、体液が流れるすき間が、覚醒時より60%以上大きくなっています。

アルツハイマーに関係している タンパク質アミロイドベータも老廃物の1つですが

睡眠中のマウスの脳内のアミロイドベータは、覚醒時に比べ2倍速く、脳から取り除かれます。

睡眠不足は、決断力をにぶらせ、学習困難になるのは、睡眠不足による、脳内の老廃物の除去機能が低下しているせいかもしれません。

アルツハイマーに限らず、脳の機能低下による体や心の障害や症状はたくさんあります。

クラニアルテクニックや内臓テクニックは、低下した脳や体の機能を取り戻すだけではなく、

自律神経も調整しているため、睡眠の質が良くなります。

施術中に寝てしまう患者さんも(笑)



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